Das gestrige Grillen hat zum Stillstand des Abnehmens geführt. Ich habe zwar nicht zugenommen, aber auch nicht abgenommen. Die Muskelmasse ist sogar geringfügig mehr geworden. Wasser etwas weniger. Details findest Du, wie immer, unter „Meine Messdaten„.
Tag 5: Grillen führt zur Stagnation weiterlesen